Wie du deine Prüfungsvorbereitung planst
Ein guter Lernplan macht drei Dinge: Er rechnet vom Prüfungstermin rückwärts, verteilt jedes Fach auf mehrere Tage statt auf einen und verbringt die meiste Zeit damit, abzufragen, was du weißt, statt es nochmal zu lesen. Und er muss in die Tage passen, die du wirklich hast.
Vom Prüfungstermin rückwärts planen
Schreib jede Prüfung mit ihrem Datum auf, dann alles Feste davor: Kurse, Schichten, Reisen. Was übrig bleibt, ist die Zeit, die du wirklich hast. Teil den Stoff jeder Prüfung in Themen und schätz, wie lange jedes Thema für einen Durchgang braucht.
Wenn die Summe nicht passt, ist es viel besser, das jetzt zu merken als am Abend davor. Entscheide, was du nur streifst oder weglässt, solange du noch wählen kannst.
Verteil es
Ein Thema mehrmals an verschiedenen Tagen zu wiederholen, wirkt besser als dieselbe Zeit an einem Stück. Eine große Übersicht der Forschung zu verteiltem Lernen fand den Vorteil in Hunderten von Experimenten und dass der beste Abstand damit wächst, wie lange du den Stoff behalten musst. Für eine Prüfung in ein paar Wochen ist es eine vernünftige Regel, alle paar Tage zu jedem Thema zurückzukehren.
Cepeda et al., 2006. Psychological Bulletin 132(3)
Frag dich ab, statt nochmal zu lesen
Sich selbst abzufragen, also Fragen aus dem Gedächtnis zu beantworten, gehört zu den am besten belegten Lerntechniken. In einem klassischen Experiment erinnerten Studierende, die sich zu einem Text selbst testeten, eine Woche später viel mehr davon als jene, die ihn nochmal lasen, obwohl sich das Wiederlesen damals wirksamer anfühlte. Eine große Übersicht über Lerntechniken bewertete Selbsttests und verteiltes Üben als sehr nützlich, Wiederlesen und Markieren als wenig nützlich.
Roediger & Karpicke, 2006. Psychological Science 17(3) · Dunlosky et al., 2013. Psychological Science in the Public Interest 14(1)
Eine einfache Wochenform
- An den meisten Tagen eine kurze Sitzung pro Fach, statt einen ganzen Tag ein Fach.
- Beginn jede Sitzung mit Fragen aus dem Gedächtnis und prüf dann, was falsch war.
- Setz die Themen, bei denen du Fehler hattest, zwei oder drei Tage später wieder ein.
- Halt den Tag vor der Prüfung leicht: ein kurzer Test, dann Ruhe.
Wie Sailyn die Vorbereitung plant
Sag Sailyn in deinen eigenen Worten, wann deine Prüfungen sind und was sie abdecken, und importiere deinen Stundenplan oder verbinde deinen Kalender. Es verteilt die Vorbereitung auf die Tage vor jeder Prüfung, um Kurse und Schichten herum, sagt klar, wenn es nicht passt, und zeigt eine Sitzung nach der anderen mit einem Start-Knopf.
Sailyn ist ein Planer und ein Fokus-Timer. Es ist kein Medizinprodukt, es behandelt nichts, und nichts auf diesen Seiten ist ein Ratschlag zu einer Erkrankung.
Du weißt, was zu tun ist, kommst aber nicht in Gang? Sailyn gibt dir einen nächsten Schritt, einen Plan, der sich anpasst, und keine Strafe für schwierige Tage.