Sailyn dla osób z ADHD i neuroróżnorodnych
Sailyn zbudował ktoś, kto ciągle porzucał planery, więc cztery decyzje projektowe poszły wbrew temu, jak działa większość. Żadna nie jest twierdzeniem o schorzeniu. To wybory dotyczące tego, co pokazuje ekran i co się dzieje, gdy dzień idzie źle.
Jedno zadanie, nie lista
Pierwszy ekran pokazuje jedną rzecz do zrobienia teraz i przycisk, który ją zaczyna. Wszystko inne jest jedno dotknięcie dalej i nie ma go na ekranie. Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego właśnie ta, "Dlaczego to zadanie?" otwiera powody na miejscu: kiedy termin, ile trwa, co jeszcze jest dziś.
Nic nigdy nie jest zabierane
W Sailynie nigdzie nie ma serii, i to celowo, a nie z przeoczenia. Seria to liczba, która rośnie tylko dopóki jesteś doskonały, a zeruje się przy pierwszym zwyczajnym złym tygodniu, co zamienia ten tydzień w powód, by przestać otwierać aplikację.
To, co Sailyn zapisuje zamiast tego, tylko rośnie. Skończona sesja zapala okno w porcie, który budujesz, a port nigdy nie upada. Pomiń tydzień i jest dokładnie tak, jak go zostawiłeś: dziś mniej światła, nic straconego.
Powiedz w jednym zdaniu, co się dzieje
Wypełnianie formularza to osobna przeszkoda, więc możesz zamiast tego napisać albo podyktować zdanie: trzy eseje na piątek, w czwartek mam wolne, wtorek rano to wykłady. Sailyn wyciąga z tego daty, czasy trwania i rzeczy stałe, i rozkłada pracę na dni, które zostały. Jeśli zaplanuje w jednym dniu więcej godzin, niż dzień ma, mówi to, zamiast go cicho przepełniać.
Zły dzień jest obsłużony, nie oceniany
Praca, która nie wydarzyła się wczoraj, jest dziś, bez etykiety, że się spóźniła. Pauza sesji zapisuje minuty, które zrobiłeś, i mówi ile. Nic w aplikacji nie używa słów porażka, przegapione ani zaległość, i nigdzie nie ma czerwieni poza jednym elementem, który pyta, czy jest ci źle.
Dwa częste pytania
Nie mam diagnozy ADHD. Czy to nadal jest dla mnie?
Tak. Sailyn zaczął jako narzędzie dla jednego konkretnego rodzaju mózgu i każda zasada, którą się kieruje, wciąż stąd pochodzi: płacić przy starcie, nigdy nie karać za zły dzień, nigdy nie kazać wybierać ze ściany opcji. Okazuje się, że to dobre zasady dla każdego, kto kiedykolwiek otworzył listę zadań i po cichu ją zamknął.
Czy Sailyn to leczenie ADHD?
Nie. Baza dowodowa w ADHD to leki, terapia behawioralna i rusztowanie środowiskowe, a Sailyn jest jedną częścią tej ostatniej kategorii. Działa najlepiej obok reszty tego zestawu, a nie zamiast niej.
Czym nie jest
Nie jest wyrobem medycznym, niczego nie leczy i nie zastępuje twoich funkcji wykonawczych. Bierze część ciężaru: decydowanie, odmierzanie czasu, pamiętanie tego, co powiedziałeś, że zrobisz. Niektóre dni to wystarcza, by zacząć, a niektóre nie, i aplikacja jest napisana tak, by przetrwać te drugie.
Sailyn to planer i minutnik skupienia. Nie jest wyrobem medycznym, niczego nie leczy, a nic na tych stronach nie jest poradą dotyczącą schorzenia.
Wiesz, co masz zrobić, ale nie możesz zacząć? Sailyn daje ci jeden następny krok, plan, który się dostosowuje, i żadnej kary za trudne dni.