Sailyn per l'ADHD e le menti neurodivergenti
Sailyn è stato costruito da qualcuno che abbandonava un pianificatore dopo l'altro, quindi quattro decisioni di progetto sono andate contro il modo in cui lavora la maggior parte. Nessuna è un'affermazione su una condizione. Sono scelte su cosa mostra uno schermo e su cosa succede quando una giornata va male.
Un compito, non una lista
La prima schermata mostra una cosa da fare adesso e un pulsante che la avvia. Tutto il resto è a un tocco e non è sullo schermo. Se vuoi sapere perché quella, "Perché questo compito?" apre le ragioni lì: quando scade, quanto dura, cos'altro c'è oggi.
Niente viene mai tolto
In Sailyn non c'è nessuna serie, e questo è voluto, non una dimenticanza. Una serie è un numero che sale solo finché sei perfetto e si azzera alla prima settimana brutta ordinaria, il che trasforma quella settimana in un motivo per smettere di aprire l'app.
Quello che Sailyn tiene al suo posto solo cresce. Una sessione finita accende una finestra in un porto che stai costruendo, e il porto non crolla mai. Salta una settimana ed è esattamente come l'hai lasciato: meno luci oggi, niente perso.
Di' in una frase cosa succede
Compilare un modulo è già un ostacolo, quindi puoi scrivere o dettare una frase: tre saggi per venerdì, giovedì sono libero, martedì mattina ci sono lezioni. Sailyn ne ricava le date, le durate e le cose fisse, e distribuisce il lavoro sui giorni che restano. Se pianifica più ore di quante ne ha un giorno, lo dice invece di riempirlo troppo in silenzio.
Una giornata brutta viene gestita, non giudicata
Il lavoro che ieri non è avvenuto è su oggi, senza un'etichetta che dica che era in ritardo. Mettere in pausa una sessione mette da parte i minuti fatti e dice quanti. Niente nell'app usa le parole fallito, mancato o in ritardo, e non c'è rosso da nessuna parte tranne l'unico comando che chiede se stai male.
Due domande frequenti
Non ho una diagnosi di ADHD. Va bene lo stesso per me?
Sì. Sailyn è nato come strumento per un tipo di cervello preciso, e ogni regola che segue viene ancora da lì: pagare quando si preme Inizia, non punire mai una brutta giornata, non far mai scegliere da un muro di opzioni. Sono regole che si rivelano buone per chiunque abbia mai aperto una lista di cose da fare e l'abbia richiusa in silenzio.
Sailyn è una terapia per l'ADHD?
No. Le prove di efficacia per l'ADHD sono i farmaci, la terapia comportamentale e le impalcature ambientali, e Sailyn è una parte di quest'ultima categoria. Funziona meglio accanto al resto di quell'insieme, non al suo posto.
Cosa non è
Non è un dispositivo medico, non cura niente, e non sostituisce le tue funzioni esecutive. Porta una parte del carico: il decidere, il tempo, il ricordare cosa avevi detto. Certi giorni basta per iniziare e certi no, e l'app è scritta per sopravvivere ai secondi.
Sailyn è un pianificatore e un timer per la concentrazione. Non è un dispositivo medico, non cura niente, e niente in queste pagine è un consiglio su una condizione.
Sai cosa devi fare, ma non riesci a cominciare? Sailyn ti dà un prossimo passo, un piano che si adatta e nessuna penalità per le giornate difficili.